Siomay ayam low kalori - Inilah tempatnya semua resep kuliner sedap! Resep Cookpad Terkini Ini sudah menyiapkan berjenis-jenis hidangan yang mengasyikan dan bergaya rumahan, tepat sebagai masakan sehari-hari. Seketika Simak dibawah ini
Makan siomay sebagai camilan ringan di sore tentu sungguh enak.
Bukan semua bahagian ayam mengandungi kalori yang rendah tetapi bahagian dada ayam mengandungi kalori paling rendah.
Ia bolehlah direbus dan dimakan begitu sahaja untuk mengekalkan khasiatnya.
Simak resep Cara Membuat Siomay Ikan Sederhana.
Bunda bisa membuat Siomay ayam low kalori menggunakan 11 bahan dan 4 langkah. Begini cara buatnya.
Bahan-bahan buat Siomay ayam low kalori
- Siapkan 200 g dada ayam (300kal).
- Kamu butuh 1 telur 50g (74kal).
- Siapkan 50 g tepung tapioka (64kal).
- Siapkan 50 g wortel (27kal) parut kasar.
- Kamu butuh 200 g kubis/kol (48kal).
- Bunda butuh 20 g bawang putih (30kal).
- Bunda butuh 22 g daun bawang (13kal) iris².
- Sediakan 3 g lada (10kal).
- Siapkan 1 sdm saus tiram (9kal).
- Sediakan 1 sdt garam (0kal).
- Sediakan Secukupnya penyedap (0kal).
Cara buat Siomay ayam low kalori
- Potong dada ayam kecil² masukkan blender bersama telur dan bawang putih sampai halus.
- Sebelumnya masukkan kubis lembar perlembar di dalam air panas biar agak lemes.
- Setelah ayam telur dan bwang tercampur masukkan wortel, tapioka, daun bwang, lada, garam, saus tiram dan penyedap aduk sampai rata.
- Gulung adonan kedalam kubis yg sudh di rebus sebentar lalu masukkan kukusan selama kurg lebih 15-20 menit.
Siomay ayam low kalori - Gampang sekali bukan bikin Siomay ayam low kalori ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Cookpad Terbaru